Cele mai bune probiotice

Oamenii pot lua probiotice pentru a ajuta la reducerea simptomelor anumitor afecțiuni medicale, pentru a-și consolida sănătatea imunitară, pentru a îmbunătăți simptomele depresive și chiar pentru a promova pierderea în greutate.

Acest articol prezintă alegerile noastre pentru cele mai bune probiotice de pe piață. De asemenea, explică ce sunt suplimentele probiotice, cine poate beneficia și cine nu de pe urma administrării unuia și cum să alegeți produsul potrivit pentru nevoile dumneavoastră.

Cele mai bune probiotice

Oferte si promotii probiotice

De multe ori se intampla ca pretul produselor sa varieze in functie de magazinul in care sunt vandute, posibile discount-uri, promotii la unele articole si asa mai departe. De asta va recomand sa investigati pretul in alte magazine poate asa economisiti sau gasiti un produs care va place mai mult decat cele pe care le-am recomandat. Mai jos aveti link-urile pentru categoria de probiotice.

ProCombo probiotic + prebiotic, Vitaslim

Când e nevoie de ProCombo?
Dacă aveți:

• Diaree sau constipație
• Abdomen umflat
• Gaze
• Indigestie
• Sau luați antibiotice

Cu doar 1 capsulă pe zi, ProCombo furnizează cantitatea optimă de bacterii „bune” necesară pentru restabilirea echilibrului microflorei intestinale și pentru funcționarea normală a abdomenului. Iar asta îl face cel mai bun probiotic si prebiotic de pe piață.

Reglează mișcările intestinale
Cu un conținut ridicat de culturi de acid lactic, ProCombo restabilește rapid echilibrul microflorei intestinale. Aceasta este o condiție prealabilă pentru un peristaltism normal și o defecare regulată.

Reduce flatulența din abdomen
Bacteriile „bune” din ProCombo suprimă creșterea bacteriilor „rele” din intestin. Acest lucru limitează producția de toxine și substanțe nocive în organism, ceea ce contribuie la revenirea senzației de confort.

Reduce gazele intestinale
Restabilind echilibrul microflorei intestinale, ProCombo asigură condițiile necesare pentru o digestie corectă, chiar și a alimentelor greu digerabile. Aceasta este cea mai importantă condiție pentru eliminarea cu succes a gazelor.

Protejează stomacul împotriva antibioticelor
Se știe că antibioticele ucid atât bacteriile rele, cât și cele bune din intestin. Prin urmare, ProCombo aduce în fiecare zi o cantitate suficientă de bacterii benefice vii, protejând astfel stomacul de efectele negative ale antibioticelor.

Protectis picaturi probiotice pentru copii

Protectis picaturi este un supliment alimentar probiotic pentru copii, care conține bacteria lactică L. reuteri Protectis și ajută bacteriile benefice să mențină echilibrul natural din intestin. Acesta este cel mai bun probiotic pentru copii.

• 5 picături pe zi
• O doză constă în minimum 100 de milioane de UFC vii de Lactobacillus reuteri Protectis
• Unul dintre cele mai sigure și mai bine studiate clinic probiotice la copii
• Dovedit în 148 de studii clinice
• Puternic adaptat să persiste și să interacționeze cu oamenii
• Recomandat de pediatri din întreaga lume pentru efectele lor benefice asupra sănătății copiilor, inclusiv în controlul inflamației

Important: Agitați bine timp de 10 secunde înainte de utilizare pentru a amesteca cultura de bacterii cu uleiul. Vă recomandăm să administrați picăturile cu o lingură. Nu amestecați picăturile cu băuturi sau alimente fierbinți, deoarece acest lucru poate perturba bacteriile vii.

Probiotic Secom Synergize Your Gut

Suplimentul alimentar Synergize-Your-Gut, GOOD ROUTINE de la Secom, este un produs de 30 de capsule pe bază de 7 miliarde de tulpini de bacterii pentru flora intestinală.

• Acesta conține un spectru complet de 10 tulpini de bacterii benefice (7 Lactobacillus și 3 Bifidobacterium), inulină, o fibră solubilă, și milioane de culturi vii.
• Se păstrează bine la temperatura camerei, fără nevoie de refrigerare; conceput pentru stilul de viață modern, ușor de transportat și de luat oriunde, facilitând consumul de probiotice naturale.
• Capsule cu eliberare prelungită – opresc descompunerea bacteriilor din stomac și le lasă pe cele bune să treacă în intestine.
• 7 miliarde de tulpini de bacterii benefice și inulină pentru susținerea florei intestinale.
• Pentru confort digestiv pentru întreaga familie – o capsulă pe zi ajută la menținerea unei flore echilibrate.

Probiotice Jarro Dophilus

Avantaje:
Conține 5 miliarde de bacterii bune care ajută la dezvoltarea bacteriilor naturale ale organismului.
Conține 8 tulpini de bacterii care ajută la combaterea bacteriilor rele.
Capsule care rezistă la acidul gastric.
Rezistă până la 60 de zile.
În capsule vegetariene.

Propietati:

• Rezistă la mișcarea alimentelor prin intestin și se lipește de interiorul peretelui intestinal, ajutând la fabricarea zaharurilor.
• Poate fi administrat împreună cu alte antibiotice.

Acțiune antagonistă asupra factorilor perturbatori:

• Împiedică funcționarea altor nutrienți și a receptorilor de pe mucoasa intestinală.
• Scade pH-ul prin descompunerea carbohidraților în acizi.
• Ajută la producerea de peroxid de hidrogen (H2O2), care reduce aderența factorilor perturbatori la peretele intestinal. De asemenea, produce compuși naturali (bacteriocine) care acționează asupra factorilor perturbatori.
• Echilibrarea și menținerea bacteriilor bune din intestin în cazul administrării de antibiotice.
• Echilibrarea modificărilor sistemului digestiv cauzate de diverși factori prin susținerea sistemului digestiv și sprijinirea repopulării florei intestinale cu diferite de probiotice.
• Menținerea intestinului sănătos prin împiedicarea pătrunderii lucrurilor rele și prin producerea de lucruri bune pentru a le combate.
• Echilibrarea imunității prin:
• Susținerea producției de citokine protectoare și echilibrarea nivelului de citokine proinflamatorii.
• Echilibrarea nivelului de endotoxine (factori care provoacă reacții imune).
• Promovarea producției de IgA și întărirea răspunsului imunitar prin probioticele naturale.
• Menținând vitaminele B și vitamina K în organism.

Obiectivul este de a obține un echilibru între imunitatea specifică și cea nespecifică.

• Se sprijină sinteza citokinelor protectoare și echilibrarea nivelurilor de citokine proinflamatorii.
• Nivelul de endotoxine (factori care favorizează apariția reacțiilor imune) este, de asemenea, echilibrat.
• Promovarea secreției de imunoglobulină A (IgA).
• De asemenea, este importantă menținerea sintezei vitaminelor din complexul B și a vitaminei K.
• Produsul susține, de asemenea, digestia lactozei și echilibrează manifestările asociate cu digestia incompletă a lactozei. În timpul fermentării, mai multe bacterii nepatogene, inclusiv numeroase tulpini de Lactobacillus, produc lactază, o enzimă care hidrolizează lactoza și o descompune în glucoză și galactoză.

Probiotic Vivomixx

Este probioticul cu cea mai mare concentrație de bacterii benefice pentru organism (450 de miliarde de bacterii vii pe plic). Conține o combinație de 8 tulpini bacteriene special selectate care acționează sinergic. Disponibil în capsule și pliculețe, fiecare conținând miliarde de culturi vii și probiotice.

Suplimentul este un amestec de 8 tulpini bacteriene diferite, cu concentrații ridicate în comparație cu alte produse similare, oferind o sursă sănătoasă și eficientă de probiotice pentru femei și bărbați. Combinația acestor tulpini este concepută pentru a-și potența reciproc efectele, cu scopul de a regla echilibrul florei intestinale.

Probioticul va facilita asimilarea și producerea de vitamine, inclusiv K, B6, B5 și B1, oferind astfel organismului nutrienții necesari pentru a rezista bacteriilor patogene.

Răspunsul imunitar poate fi controlat mai eficient cu o floră sănătoasă.

Este indicat pentru diareea călătorului și poate fi administrat fără întrerupere, dacă este necesar.

Combinația probiotică din Vivomixx s-a dovedit a fi eficientă în inducerea și menținerea remisiunii colitei ulcerative ușoare până la moderate, așa cum reiese din studiile clinice la care au participat aproape 500 de pacienți adulți și 47 de pacienți pediatrici.

În cazul sindromului de colon iritabil, pacienții care au luat Vivomixx au prezentat o reducere semnificativă din punct de vedere statistic a distensiei abdominale.

Probiotic Atoprin

Microbiota intestinala interactioneaza cu sistemul imun local GALT si moduleaza raspunsul imun. Sistemul imun de tip GALT este in tesutul limfoid asociat tractului gastrointestinal si reprezinta aprox 70% din sistemul imun. Rinita alergica apare ca urmare a interactiunii dintre raspunsul imun mediat IgE si o retea complexa de celule, mediatori si cytokine. IgE este implicat in inflamatia alergica declansata de un dezechilibru intre raportul  celulelor Th1 si Th2 ale imunitatii. Studiile clinice au aratat ca Lactobacillus paracasei LP-33, Lactobacillus paracasei GMNL-133, și inclusiv Lactobacillus plantarum, pot stimula raspunsul  imun Th1 si reduc sintezei IgE.

Beneficii:

Datele din literatura de specialitate sustin eficienta tulpinilor de Lactobacillus paracasei LP-33 si Lactobacillus paracasei GMNL-133 in:

• Imbunatatirea calitatii vietii pacientilor cu rinita alergica
• Suport in reducerea simptomelor oculare si nazale asociate rinitei alergice
• Echilibrarea raspunsului imun prin imbunatatirea raportului Th2/ Th1

Probiotic Enterol plicuri

Indicații:
Enterol 250 mg este indicat pentru tratamentul diareei infecțioase acute la adulți și copii, precum și pentru prevenirea și tratamentul colitei și diareei cauzate de consumul de antibiotice. În asociere cu vancomicină/metronidazol, este indicat pentru prevenirea recurenței bolii Clostridium difficile. De asemenea, este indicat pentru prevenirea diareei cauzate de nutriția enterală și pentru tratamentul sindromului de colon iritabil.

Dacă după 2 zile nu vă simțiți mai bine sau vă simțiți mai rău, trebuie să vă adresați unui medic. 

Contraindicatii:
În cazul unei reacții alergice la ingredientul farmaceutic activ sau la orice altă componentă a acestui medicament.

Precautii:
Înainte de inițierea administrării de Enterol 250 mg, se recomandă consultarea unui profesionist din domeniul sănătății, cum ar fi un medic sau un farmacist.
Trebuie reținut faptul că tratamentul cu Saccharomyces boulardii CNCM I-745® nu înlocuiește rehidratarea, care poate fi necesară în anumite cazuri. Tipul de rehidratare și calea de administrare (orală sau intravenoasă) trebuie stabilite în funcție de gravitatea diareei, de vârsta și de starea generală a pacientului.
În cazul în care au trecut două zile de tratament fără nicio ameliorare a stării pacientului, se recomandă reevaluarea planului de management terapeutic și luarea în considerare a posibilității rehidratării intravenoase.

Sarcină, alăptarea şi fertilitatea:
În cazul în care pacienta este însărcinată sau alăptează, sau crede că ar putea fi însărcinată sau intenționează să rămână însărcinată, i se recomandă să se consulte cu medicul sau farmacistul înainte de a lua acest medicament.
Nu a fost demonstrat niciun potențial teratogen în studiile la animale. Până în prezent, nu au fost raportate efecte fetotoxice sau malformative în studiile clinice. Din cauza lipsei de date suficiente, se recomandă evitarea utilizării acestui medicament în timpul sarcinii și alăptării. Opțiunile naturale, cum ar fi alimentele fermentate și suplimentele cu probiotice pentru femei, ar putea fi alternative mai sigure.

Probiotic BioSun Ibsi

Proprietăți:
Ajută intestinele să funcționeze corect, să mute alimentele prin sistemul digestiv și să scape de gaze.

• Pentru dureri abdominale, disconfort, gaze, balonare și intestin iritabil.

Beneficii:

• Reduce disconfortul abdominal.
• Ajută la menținerea unui tranzit digestiv normal și la creșterea diferitelor tipuri de probiotice în flora intestinală.
• Ajută la eliminarea gazelor intestinale.

Cum alegi cele mai bune probiotice

Dacă sunteți interesat să luați un supliment probiotic, este important să stabiliți mai întâi dacă un supliment probiotic este necesar pentru nevoile dumneavoastră specifice de sănătate.

Dacă vi se indică să luați un probiotic, vă rugăm să luați în considerare următoarele:

• Tulpini probiotice: Probioticele nu sunt remedii universale, iar anumite tulpini probiotice sunt mult mai eficiente pentru anumite afecțiuni și simptome medicale decât altele. Căutați suplimente cu tulpini specifice în funcție de nevoile dumneavoastră.
• Utilizare preconizată: Eficacitatea suplimentelor probiotice este nu numai specifică tulpinii, ci și bolii, ceea ce înseamnă că tulpina și doza corectă trebuie să fie adecvate pentru afecțiunea sau simptomul pe care intenționați să le tratați.
• Marca: Procesele de fabricație, durata de valabilitate și tipul de formulare pot afecta în mod semnificativ eficacitatea unui supliment probiotic. Prin urmare, este esențial să cumpărați probiotice de la mărci consacrate, de încredere pentru medici.
• Cerințe de depozitare: Unele probiotice necesită refrigerare. Verificați eticheta produsului pentru instrucțiuni de depozitare corespunzătoare. În general, probioticele sunt sensibile la căldură. Astfel, dacă nu necesită refrigerare, veți dori să le păstrați într-o zonă răcoroasă și uscată.

Rețineți, de asemenea, că, deoarece probioticele sunt destul de vulnerabile la factori precum schimbările de temperatură și timpul de depozitare, multe dintre ele ar putea să nu mai fie viabile în momentul în care le achiziționați.

Ce sunt probioticele

Organizația Mondială a Sănătății definește probioticele ca fiind „microorganisme vii care, atunci când sunt administrate în cantități adecvate, conferă un beneficiu pentru sănătate gazdei”.

Probioticele se găsesc în mod natural în anumite alimente, cum ar fi kimchi și iaurtul fermentat. Ele se găsesc, de asemenea, în intestinul dumneavoastră, unde participă la o varietate de procese corporale importante, cum ar fi producția de vitamine, reglarea dispoziției, digestia și funcția imunitară.

Probioticele sunt, de asemenea, disponibile sub formă de suplimente, inclusiv variante fermentate. Aceste suplimente conțin doze mari de o singură tulpină probiotică sau de mai multe tulpini probiotice.

Care sunt beneficiile administrării de probiotice?

Suplimentele probiotice au fost asociate cu unele beneficii pentru sănătate. Dar, deși cercetările privind probioticele au crescut semnificativ în ultimii 20 de ani, sugerând că probioticele sunt considerate importante pentru un sistem digestiv sănătos, cercetătorii încă mai învață despre acestea și despre efectele lor asupra sănătății și inflamației.

Beneficiile potențiale includ:

• Pot îmbunătăți simptomele SII: Studiile sugerează că probioticele, în special produsele multistrain care conțin Lactobacillus acidophilus, pot ajuta la îmbunătățirea simptomelor sindromului intestinului iritabil (IBS), cum ar fi balonarea și durerile abdominale.
• Poate ajuta în cazul diareei: Studiile indică faptul că probioticele pot ajuta la îmbunătățirea mai multor tipuri de diaree, inclusiv diareea infecțioasă, diareea asociată cu antibiotice și diareea călătorului. Anumite tulpini, printre care Lactobacillus rhamnosus GG și Saccharomyces boulardii, par a fi deosebit de eficiente pentru tratarea diareei la copii și adulți.
• Poate ajuta în cazul constipației, mai ales când iei probiotice: Unele probiotice, cum ar fi Bifidobacterium lactis, pot ajuta la ameliorarea constipației. Cu toate acestea, rezultatele studiilor variază, unele dintre ele nu arată îmbunătățiri ale constipației cu probiotice.
• Poate ajuta la reducerea frecvenței UTI: Unele studii arată că administrarea probioticelor Lactobacillus rhamnosus GR-1 și Lactobacillus reuteri RC-14 poate ajuta la reducerea infecțiilor tractului urinar (ITU) la femei. Rezultatele studiilor sunt contradictorii. Probioticele pentru femei, în special, merită cercetate mai bine datorită potențialului lor unic de a echilibra flora intestinală și sănătatea feminină.
• Poate promova sănătatea imunitară: Dovezile susțin rolul suplimentelor probiotice în menținerea sănătății imunitare. Mai multe studii sugerează că probioticele pot îmbunătăți funcția imunitară la anumite populații, dar sunt necesare mai multe cercetări.
• Poate fi benefică pentru sănătatea metabolică și controlul greutății: Alterările bacteriilor intestinale pot contribui la obezitate și la probleme metabolice, iar unele studii arată că suplimentele probiotice pot favoriza pierderea în greutate. Cercetările în acest domeniu sunt în curs de desfășurare.
• Poate îmbunătăți factorii de risc cardiovascular: Suplimentele probiotice pot ajuta la reducerea nivelului de lipide din sânge la unele persoane, ceea ce poate scădea riscul de boli de inimă. Probioticele naturale, cum ar fi cele din alimente fermentate, sunt considerate eficiente în acest scop.
• Poate ajuta la tratarea anumitor tulburări de dispoziție și emoționale: Studiile sugerează că anumite probiotice pot ajuta la reducerea simptomelor depresiei și anxietății, dar sunt necesare mai multe studii de înaltă calitate înainte de a se putea trage concluzii puternice.

Cele mai bune probiotice pentru copii

În timp ce probioticele sunt adesea prezentate ca fiind potențial benefice pentru adulți, cercetările au arătat că acestea pot fi benefice și pentru copii.

La fel ca la adulți, probioticele pot ajuta la susținerea sănătății digestive și imunitare a unui copil sau pot aborda probleme specifice, cum ar fi constipația și refluxul acid.

Totuși, cel mai bun probiotic pe care să îl alegeți pentru copilul dumneavoastră va depinde în mare măsură de nevoile acestuia. Însă, ProTectis este cel mai bun probiotic pentru copii:

Dacă vă gândiți la probiotice pentru copiii dvs., este important să vorbiți mai întâi cu pediatrul lor.

Sunt necesare mai multe cercetări, dar unele studii sugerează că probioticele pot oferi următoarele beneficii pentru copii:

• Îmbunătățirea digestiei
• Ajută la diaree, constipație, colici și simptome ale sindromului de colon iritabil sau ale bolii inflamatorii intestinale, beneficiind de efectele lactobacillus plantarum.
• Reducerea efectelor secundare ale antibioticelor
• Îmbunătățirea funcției sistemului imunitar
• Reducerea riscului de boli autoimune
• Prevenirea astmului și a alergiilor

Probioticele pentru copii sunt special formulate pentru a răspunde nevoilor unice de creștere și dezvoltare ale acestora. Aceste formule susțin un sistem imunitar în dezvoltare, promovează o digestie sănătoasă în perioada crucială de creștere și conțin diferite tipuri de probiotice. Tulpinile probiotice din produsele noastre pentru copii sunt selectate pentru a se potrivi cu flora intestinală în dezvoltare a copilului dumneavoastră. Acestea sunt blânde și adaptate pentru a oferi beneficii suplimentare în gestionarea problemelor comune, cum ar fi colicile, constipația sau diareea la sugari și copii mici.

Cine are nevoie de probiotice

Cercetările susțin că probioticele au multe beneficii pentru sănătate și sunt probabil eficiente în ameliorarea multor afecțiuni cronice. Următoarele sunt câteva semne că ați putea beneficia de aceste bacterii benefice.

Vă confruntați cu simptome de sănătate nespecifice, cum ar fi:

• Declin al memoriei sau disfuncție cognitivă
• Dureri abdominale, modificări ale scaunului sau exces de gaze și balonare pot fi atenuate utilizând probiotice naturale.
• Oboseală cronică și tulburări de somn
• Tulburări ale dispoziției, depresie sau anxietate

Nu a fost identificată o cauză medicală clară a simptomelor dumneavoastră. Adesea, suplimentele probiotice pot ajuta în cazul tulburărilor intestinale funcționale și al altor simptome vagi de sănătate care, de obicei, se sustrag diagnosticului convențional.

Ați adoptat un stil de viață mai sănătos prin îmbunătățirea dietei, a igienei somnului și a regimului de exerciții fizice. Cu toate acestea, încă nu vă simțiți ușurat de simptomele de sănătate.

Cine nu ar trebui să ia probiotice

Deși multe companii și influenceri încurajează pe toată lumea să folosească probiotice pentru nevoile specifice ale fiecăruia, aceste nu sunt benefice pentru toată lumea, iar diferite tulpini au efecte diferite asupra diferitelor persoane. Este posibil ca majoritatea persoanelor sănătoase care au o dietă variată să nu aibă nevoie de un probiotic. Probioticele pot declanșa simptome inconfortabile pentru unele persoane, cum ar fi gaze, balonare, crampe abdominale și diaree, pe măsură ce microbiomul dumneavoastră se ajustează. Aceste efecte secundare ar trebui să dispară după câteva zile. Dacă aceste simptome persistă, consultați un profesionist din domeniul sănătății.

Cercetările preliminare au arătat că probioticele pot fi dăunătoare pentru persoanele cu anumite afecțiuni sau diagnostice subiacente, cum ar fi cele cu boli critice, SIDA, transplant de organe, enterocolită necrozantă, cancer și alergii. În astfel de cazuri, suplimentarea cu probiotice poate duce la boli care pun viața în pericol, inclusiv pneumonie, endocardită (o infecție a mucoasei interioare a inimii) și septicemie.

Cercetările actuale arată că suplimentarea cu probiotice nu oferă probabil o ameliorare mai semnificativă în comparație cu o dietă cu conținut scăzut de FODMAP pentru cei care suferă de SII Cercetările din viitor vor contribui la clarificarea dacă și ce probiotice pot fi utile pentru cei care suferă de SII.

Au existat câteva cazuri în care diareea rezultată în urma utilizării probioticelor poate fi un semn al unor complicații mai grave. Probleme precum septicemia și ciuperca în sânge pot apărea la persoanele care sunt deja grav bolnave sau care au un sistem imunitar compromis pot beneficia de pe urma suplimentării cu bacterii probiotice pentru a întări răspunsul imunitar.